Aktuelles

Vorstellung Atmentrainerin Christina J. Pilgram BSc, MSc

Atemtraining und Atemarbeit mit Christina J. Pilgram BSc, MSc   Atmung ist Leben. Ohne sie können wir nicht existieren. Über 80% der Menschen atmen jedoch falsch – viel zu flach und kurz. Diese sogenannte sympathische Atmung verursacht eine Vielzahl körperlicher und psychischer Probleme. Deshalb habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen wieder zur richtigen Atmung zu führen. Besonders wichtig ist mir, dass sie lernen, mit den alltäglichen Stress- und emotionalen Herausforderungen besse…